Занятия беби-йогой «Мама+малыш» во Владивостоке 1 декабря 2025г.

Занятия беби-йогой «Мама+малыш» с детьми от 3-х месяцев до 2-х лет.

Беби-йога - это про:

• физическое и эмоциональное бережное восстановление мамы после родов;
• снижение тревожности за счёт обучения играм с малышом, наполнение ресурсом благодаря техникам самомассажа и дыхательным упражнениям;
• поддерживающую атмосферу в кругу других мам.

На занятиях внимание уделяется не только асанам, но и взаимодействию с малышами, общению с другими мамами и детьми.

Занятия ведёт опытный тренер, инструктор ЛФК, преподаватель семейной и детской йоги с медицинским образованием, мама двух детей.

Каждый понедельник в 11:00

Запись и подробности по телефону, указанному в Контактах.