Аэройога – это современный вид йоги, который предполагает практику с использованием специального полотна – гамака, на расстоянии чуть меньше метра от земли. Гамак выступает помощником, партнёром и другом в выполнении последовательностей (асан), которые пришли в аэройогу из традиционной йоги на коврике.
В аэройоге используются позы из классической йоги. Важная особенность и плюс йоги на гамаках в том, что она позволяет с лёгкостью выполнить те асаны, с которыми вы можете испытывать сложности в практике традиционной йоги. Если у вас нет опыта занятий, то позы аэройоги также будут вам полезны.
Почему? Йога на гамаках использует силу гравитации, способствующую расслаблению таких областей хронического напряжения, как плечи, шея, область солнечного сплетения и позвоночник. Расслабление достигается при помощи висов и перевернутых поз в гамаке, с которыми вы познакомитесь уже на первом занятии.
После нескольких занятий вы почувствуете, как укрепляется ваш позвоночник, мышцы приходят в тонус, тело становится подтянутым и здоровым.
Запись на занятия – по кнопке «Регистрация» или по WhatsApp.
Владивосток
Приморский край, Владивосток, улица Светланская, 173
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога» 18 ноября 20:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту markova.dasha@inbox.ru
Вы зарегистрированы на событие «Аэройога», на 18 ноября 20:00
Регистрация на событие «Аэройога», на 18 ноября 20:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога» 25 ноября 20:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту markova.dasha@inbox.ru
Вы зарегистрированы на событие «Аэройога», на 25 ноября 20:00
Регистрация на событие «Аэройога», на 25 ноября 20:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога» 2 декабря 20:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту markova.dasha@inbox.ru
Вы зарегистрированы на событие «Аэройога», на 2 декабря 20:00
Регистрация на событие «Аэройога», на 2 декабря 20:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога» 9 декабря 20:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту markova.dasha@inbox.ru
Вы зарегистрированы на событие «Аэройога», на 9 декабря 20:00
Регистрация на событие «Аэройога», на 9 декабря 20:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога» 16 декабря 20:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту markova.dasha@inbox.ru
Вы зарегистрированы на событие «Аэройога», на 16 декабря 20:00
Регистрация на событие «Аэройога», на 16 декабря 20:00 отменена.