Йога смеха во Владивостоке 22 октября

Центр долголетия «Мята» приглашает на Йогу смеха!

Когда мы стареем, то смеемся меньше, но Йога Смеха — отличный способ вернуть в жизнь радость и хорошее настроение. Эта уникальная практика не зависит от чувства юмора и когнитивных функций, поэтому подходит даже при деменции или болезни Альцгеймера: любой может смеяться от души!

Почему Йога Смеха полезна пожилым людям?  

• Уменьшает стресс: снижается уровень гормонов стресса и нормализуется давление. 
• Способствует долголетию: регулярный смех дарит пожилым людям цель и радость, помогая им жить полной жизнью каждый день. 
• Подходит всем: методика не требует специальной физической формы; на занятия с удовольствием приходят и 70-летние, и 80-летние, и 90-летние.

Йога Смеха — это отличная возможность для тех, кто хочет поддерживать активность, профилактику деменции и болезни Альцгеймера в уютной и дружелюбной атмосфере.

Расписание: каждую среду с 11:00 до 12:00

Смех— лучшее лекарство!  

Зарезервируйте место уже сегодня и убедитесь, что Центр долголетия «Мята» — лучшая поддержка пожилым людям и их семьям во Владивостоке. До встречи!