Ретрит у Смольных водопадов: энергия тайги для перезагрузки во Владивостоке 8 ноября

Все желающие приглашаются на ретрит у водопадов: энергия тайги для перезагрузки!

«‌Чувствуете, что живете на автопилоте? Пора стереть кэш уставшего мозга. Мы создали тур, который работает как кнопка «перезагрузки». Здесь не будет лекций о медитации — только мощь природы, которая сделает всю работу за вас».

Что вас ждет:

1. Антистресс-маршрут: Прогулка в комфортном темпе с паузами, чтобы просто посидеть на берегу ручья и никуда не торопиться.
2. Шумовая перезагрузка: Забудьте о гудках машин и гомоне офиса. Ваш новый саундтрек — шум трех водопадов, шелест листьев и пение птиц.
3. Обеденный детокс: в лучшем «ресторане» — на мягком ковре из мха с видом на «Медвежий» водопад.
4. Фотопаузы не для соцсетей: Мы покажем ракурсы, которые захочется сфотографировать для себя, чтобы сохранить это состояние покоя.

‌Что вы получите за один день:

• Снижение уровня кортизола (гормона стресса);
• Восстановление ментальной энергии;
• Навыки саморегуляции для городской жизни;
• Глубокое чувство спокойствия и умиротворения;
• Очищение сознания от «информационного шума»‌.

Программа: ‌

• 08:00 — Выезд из Владивостока. Инструктаж: «Отключите уведомления».
• 10:30 — Прибытие. Начинаем слушать тишину и учиться ничегонеделанию у водопадов.
• 13:00 — Обед-пикник в режиме slow life: едим медленно, разговариваем неспешно.
• 15:00 — Подъем к «беседке ушуистов». Не для галочки, а для того, чтобы поймать чувство легкого достижения и сделать глубокий вдох полной грудью.
• 17:00 — Выезд. Возвращаемся в город с ощущением, что в вашей голове навели порядок.
• ‌20.00 — Прибытие в город.‌

*Время указано примерное и может немного изменяться в зависимости от дорожных и иных условий. 

Даты поездки: ‌ноябрь: 8, 9, 15, 16, 22, 23, 29, 30  

Что входит в стоимость:

• комфортный трансфер,
• работа гида-инструктора по осознанности,
• чай от гида.