Открытый урок по Хатха- йоге с шавасаной под звуки фимбо во Владивостоке 15 ноября

Все желающие приглашаются на классы хатха йоги с особенной, уютной шавасаной (завершающей позой расслабления) под звуки космического фимбо, которые поистине расслабят и дадут уму отдохнуть!

Каждое занятие имеет свою тематику: позы стоя, прогибы, наклоны, скручивания и восстанавливающие асаны. Планомерно работаем со всем телом.

Регулярные занятия йогой позволят вам:

• улучшить физическое и психоэмоциональное состояние;
• иметь красивую осанку;
• избавиться от болей в спине;
• улучшить сон;
• укрепить мышцы;
• подтянуть кожу;
• научиться слышать себя и свои желания.

Занятия проводит сертифицированный преподаватель, выпускник международной школы инструкторов йоги "Ом Шанти Ом" и Федерации йоги России.

Занятия проходят по субботам в 13:00

Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено!