Арт-встреча с психологом «Мне можно» во Владивостоке 8 ноября 2025г.

Арт‑встреча с психологом «Мне можно»: позвольте себе быть собой.

Вы чувствуете, что живёте «как надо», а не «как хочется»? Подавляете эмоции, откладываете мечты и всё время оправдываетесь перед собой и окружающими? Чувствуете, что давно не слышали собственный голос среди чужих ожиданий? 

Хочется остановиться, выдохнуть и наконец сделать что‑то просто для себя – без оправданий и чувства вины?

Приглашаю вас в безопасное и красивое пространство, где главное правило – «Мне можно».

Здесь не будет оценок, сравнений и «правильных» способов чувствовать. Только искренность, тепло и право быть собой.

Пришло время сказать: «Мне можно».

• Здесь не будет оценок, сравнений и «правильных» способов чувствовать. 
• Только искренность, тепло и право быть собой.
• Выгрузка внутренних потребностей через творчество.

Что вас ждёт на встрече?

• Мягкое погружение в процесс без требований к навыкам рисовать можно как получается — это и есть ваш уникальный язык.
• Практика, которая помогают услышать себя.
• Круг поддержки: возможность поделиться и быть услышанным в атмосфере безусловного уважения.
• Инструмент для встраивания выбора в свою картину мира и заботы о себе, который вы сможете применять дома.

Ключевые ценности встречи:

Безопасность. Никаких «надо» и «должен» – только ваше право на выбор.
Эмпатия. Мы слушаем, чтобы понять, а не оценить.
Целостность. Ваши эмоции, мысли и тело – единое поле для исследования.
Бережность. К себе, другим и процессу: всё происходит в своём темпе.
Структура. Чёткая структура проведения мероприятия: знакомство, теория, практическая часть, анализ
Результат: каждый участник выйдет с своим результатом работы и своим арт-шедевром.
Эффективные стратегии: ваш личный шедевр будет вектором выбора. А когда есть выбор – можно выбирать лучшее из возможного

Если есть отклик – присоединяйся!

Сделайте шаг к себе:

• позвольте чувствам найти форму;
• восстановите связь с внутренними потребностями;
• почувствуйте, как легко становится, когда говоришь: «Мне можно».

Ваше право на заботу о себе – не роскошь, а основа жизни.

Запись через кнопку «Регистрация» или по телефону.