Практика «Сурья Намаскар» во Владивостоке 3 декабря
Стоимость билетов: 300 ₽
Стоимость билетов: 300 ₽
Центр здоровья и долголетия «Мята» приглашает на практику «Сурья Намаскар»!
Начните утро с практики, которая пробуждает тело, наполняет энергией и настраивает на гармоничный день.
Почему «Сурья Намаскар» отличается от обычной зарядки?
В отличие от стандартных утренних упражнений, где упор делается на силу или скорость, «Приветствие Солнцу» — это последовательность асан, каждая из которых имеет своё значение и эффект:
- мягко разогревает и активирует суставы,
- стимулирует кровообращение,
- пробуждает каждую мышцу и внутренние органы,
- запускает поток энергии, который ощущается во всём теле.
Это утреннее приветствие солнцу не просто движение — это медитативная практика в движении, которая помогает настроить тело и ум на гармонию и продуктивность.
Что будем делать на занятии?
- Разбор техники каждой позы — изучим правильное положение тела, дыхание и плавные переходы.
- Выполнение циклов в комфортном темпе — несколько кругов, позволяющих телу постепенно включиться в движение и ощутить внутреннюю силу.
- Завершающая практика расслабления — мягкое растяжение и дыхательные упражнения, которые помогают закрепить эффект, успокоить разум и наполниться энергией.
«Сурья Намаскар» идеально подходит для тех, кто хочет:
- укрепить тело,
- разбудить внутреннюю энергию,
- встретить день с ясностью и лёгкостью.
Приглашаем начать утро осознанно, красиво и с заботой о себе.
Запись обязательна! Количество мест ограничено.
-
ДатаСобытиеМесто
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 3 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 3 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 3 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 4 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 4 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 4 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 5 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 5 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 5 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 6 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 6 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 6 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 8 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 8 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 8 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 9 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 9 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 9 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 10 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 10 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 10 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 11 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 11 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 11 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 12 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 12 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 12 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 13 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 13 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 13 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 15 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 15 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 15 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 16 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 16 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 16 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 17 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 17 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 17 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 18 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 18 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 18 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 19 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 19 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 19 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 20 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 20 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 20 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 22 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 22 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 22 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 23 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 23 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 23 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 24 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 24 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 24 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 25 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 25 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 25 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 26 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 26 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 26 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 27 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 27 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 27 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 29 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 29 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 29 декабря 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Практика «Сурья Намаскар»» 30 декабря 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту olgavasina46@gmail.comСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 30 декабря 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Практика «Сурья Намаскар»», на 30 декабря 10:00 отменена.
