Стоимость билетов: 300 ₽
Стоимость билетов: 300 ₽
Комплекс практик для гармонии тела и души в центре долголетия «Мята»!
В Центре «Мята» заботятся не только о здоровье, но и о внутреннем состоянии, предлагая практики, которые возвращают лёгкость, энергию и радость движения. Комплекс включает:
Цигун
Мягкая практика для восстановления баланса, укрепления тела и наполнения организма энергией. Дыхание, плавные движения и концентрация на ощущениях помогают снять напряжение, улучшить самочувствие и зарядиться гармонией.
Китайская гимнастика
Комплекс древних упражнений для гибкости, силы и внутренней энергии. Позволяет мягко активировать суставы, улучшить кровообращение и наполнить тело живой энергией Ци.
Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу
Последовательность асан, которая пробуждает тело и внутреннюю энергию. Идеально подходит для встречи дня с ясностью, лёгкостью и гармонией.
Регулярные занятия комплекса практик помогают:
Приходите заботиться о себе, открывать новые грани здоровья и встречать каждый день с энергией и гармонией!
Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено.