Лекция «‎Вода и осанка» во Владивостоке 28 марта

Приглашаем на встречу «Вода и осанка: движение к здоровому позвоночнику» 28 марта в «‎Геометрии Фитнеса» на Давыдова.

Часто боль в спине мы списываем на «возраст», «перетренировался» или «просто неудобно спал» 
Но на самом деле всё может быть гораздо проще, чем кажется.

Поговорим честно о том, как обычное обезвоживание и сидячий образ жизни постепенно приводят к дискомфорту и боли.

Разберём три важных вопроса:

• Как нехватка воды влияет на межпозвоночные диски и почему спина буквально «сохнет» без достаточного питьевого режима?
• Почему постоянное сидение - это главный враг осанки и частая причина боли в шее и пояснице?
• И самое главное - что можно делать каждый день, без сложных схем и лишней теории, чтобы помочь своему позвоночнику чувствовать себя лучше?

Без запугиваний и заумных терминов. Только понятные объяснения и реальные рекомендации, которые можно внедрить в жизнь сразу.

Если тема спины для вас актуальна - обязательно приходите.

Бесплатное посещение для всех в рамках дня открытых дверей.

Запись в отделе продаж или по телефону. Количество мест ограничено.

Позвоночник скажет вам спасибо!