Событие в избранном
Ссылка скопирована
6+
В избранное
Открытая беговая тренировка перед трейловым забегом «Лео Ран» во Владивостоке 25 апреля
Стоимость билетов: бесплатно
У события нет актуальной программы,
смотреть архив.
Стоимость билетов: бесплатно
О событии
Возраст: 6+
Проход с детьми: уточнять у организатора
В субботу, 25 апреля, состоится открытая беговая тренировка от тренера сети тренажерных залов World Class для всех желающих.
Это отличная возможность разнообразить свою подготовку перед Трейловым забегом «Лео Ран».
В программе:
- Комплекс упражнений, адаптированный для бега по пересеченной местности.
- Пробежка (4 км).
- Советы по технике и тактике прохождения дистанции.
- Рекомендации по выбору экипировки и подготовке к перепадам высот.
- Ответы на ваши вопросы и индивидуальные рекомендации от тренера.
Обязательно:
- спортивная форма одежды в зависимости от погоды,
- беговые кроссовки
- сменная сухая одежда,
- и заряд энергии на плодотворную тренировку.
Тренировка подойдёт как тем, кто уже готовится к старту, так и тем, кто только хочет попробовать себя в беге по пересечённой местности.
Расписание:
8:40–8:50 – сбор
9:00 – разминка
9:10 – старт
-
ДатаСобытиеМесто
