Мастер-класс: «Практика замедления» во Владивостоке 6 июня

6 июня в мастерской «ТеатрПлюсОдин» пройдет мастер-класс «Практика замедления»!

Ведёт: Антон Калиниченко (г. Хабаровск)

«В гонке за самореализацией и продуктивностью мы быстро выгораем и перестаём чувствовать себя живыми. В процессе постоянной самоотдачи важно делать перерывы, замедляться, чтобы заполнить внутреннюю пустоту новым опытом. Для этого я предлагаю инструменты современного театра».

«Практика замедления» – это не тренинг по тайм-менеджменту и не медитация. Участников ждёт двухчасовая практика внимания к себе, своему телу, мыслям и ощущениям.

Для кого?
Подойдёт для всех, опыт не важен. Будет особенно полезно людям, связанным с креативными направлениями.

Мастер-класс подойдёт тем, кто:

• Чувствует, что жизнь превратилась в бесконечный список дел
• Хочет услышать себя и почувствовать своё тело
• Интересуется саморазвитием, но устал от гонки за продуктивностью
• Никогда не пробовал театральные практики

Антон Калиниченко – режиссёр, автор междисциплинарных проектов, основатель независимого «Театра После».

Выпускник XI Международной летней театральной школы СТД РФ (2017 г.)
Участник спектаклей – номинантов премии «Золотая маска»
Участник профессиональной программы фестиваля современного искусства «Территория» (2023–2025 гг.)

Продолжительность: с 10:00 до 12:00

Предварительная бронь обязательна, количество мест ограничено.
С собой удобная одежда и сменная обувь.