Открытая йога-тренировка во Владивостоке 28 июня

28 июня в парке «Минный городок» пройдет открытая йога-тренировка!

Практика подойдет абсолютно всем, независимо от возраста, уровня подготовки и опыта занятий йогой. Даже если вы никогда не стояли на коврике, вам будет комфортно!

Во время занятия вы сможете:

• мягко проработать все тело;
• снять напряжение и стресс;
• улучшить осанку и подвижность суставов;
• восстановить внутренний баланс и зарядиться хорошим настроением на весь день.

Занятие проведет Ольга Гаврик – сертифицированный инструктор йоги и специалист по оздоровительным практикам.

Что взять с собой: коврик для йоги или туристическую пенку, бутылку воды, легкую кофту или плед для расслабляющей завершающей части практики.

Место проведения спортивная площадка (вход со стороны остановки «Поликлиника»).