Йога на сапах во Владивостоке 15 августа
Стоимость билетов: 3500 ₽
Стоимость билетов: 3500 ₽
Все желающие приглашаются на йогу «Баланс на воде: Йога + SUP + Энергия»!
Включено в стоимость: аренда сапа, прогулка, йога-класс, лекция, легкий перекус.
С собой: купальник/гидрокостюм, полотенце, солнцезащитный крем, вода и любое настроение!
Количество мест ограничено.
Локация: Патрокл, песочный пляж.
Программа
07:00 – сбор и знакомство
Знакомство с инструкторами, выдача сапов.
Краткий брифинг по технике безопасности на воде.
07:30 – SUP-прогулка + йога-практика
Плавный заплыв вдоль живописного берега.
Остановка на тихой воде: 60-минутный класс йоги прямо на досках (для всех уровней подготовки).
Работа с балансом, спокойствием, мышцами-стабилизаторами.
09:30 – лекция на берегу «Где брать энергию?»
Возвращаемся на берег, усаживаемся в тени с чаем.
Доступная энергия = счастливая жизнь.
10:30 – перекус после.
Общение. Рефлексия.
11:00 – завершение.
Свободное время, купание, возврат инвентаря.
С собой: купальник/гидрокостюм, полотенце, солнцезащитный крем, вода и любое настроение!
-
ДатаСобытиеМесто
