Открытые уроки по групповым тренировка во Владивостоке 24 апреля 2016г.

24 апреля в женском Центре «Атмосфера» пройдут открытые уроки по групповым тренировкам!

Стоимость участия: 200 руб.

Расписание тренировок:

• 10:00-10:55 - Круговая тренировка - интервальная тренировка с использованием уникальных изодинамических тренажеров, сочетающая разные виды нагрузки и быстрое их чередование. Наиболее эффективная тренировка для снижения веса и моделирования силуэта;
• 11:00-11:55 - Pilates - система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.

Тренировки проводит старший инструктор по фитнесу и ЛФК, Севостьянова Наталья

• Специалист по физической культуре и спорту;
• Мастер спорта по борьбе самбо (2006 г.);
• Инструктор групповых программ по направлениям: степ-аэробика, функциональный тренинг (2011 г.);
• Best Fit (функциональный тренинг, 2012 г.);
• Пилатес (методика Майкла Кинга, 2013г.);
• Power Yoga (2013г.).

Опыт работы инструктором более 5 лет!

Внимание! Обязательна предварительная запись!

Справки и запись по тел.: +7(423) 200-04-60.

пр-кт Народный, 11б