Осознанность - понятие в современной психологии, определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть в котором объект фиксируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого и мысли о будущем.

Осознанность - это способность быть в полном контакте с собой и окружающим миром, способность достигать своих жизненных ценностей, управляя своим вниманием, мышлением и эмоциями.

Авторское определение осознанности:

Осознанность или осо-знание - особое знание, которое обретается через физические упражнения, медитации, психотехники, питание, нравственность, творчество, суть которых сводится к одному - повышению уровня энергии в теле. Другими словами, увеличение энергии в теле приводит к повышению уровня осознания.

Практика способствует укреплению телесного и ментального пространства, освобождению от привычек личности и социальных установок. Осознание наступает само, после того как тело и ум вернутся в изначальное состояние.

Осознание можно сравнить с дайвингом, где искатель погружается в неведомые глубины океана вселенной, ищет дары, ценности, сокровища, богатства и оттолкнувшись от дна, поднимается на поверхность, чтобы явить миру свою ценность. А можем задержаться на глубине, открыть и постичь тайны вселенной и найти ответы на свои вопросы.

Человек в изначальном состоянии представляет собой чистейшее осо-знание, это единственное, что из всех процессов вселенной делает нас именно людьми в такой форме.

Погружение в осознанность - это способность быть в полном контакте с собой и всей Вселенной.

Цель практики - направить вас, дать знание. Для чего вы будите использовать энергию осознания - ваше дело. Это могут быть вопросы социального плана: деньги, отношения, карьера, рост в творческом направлении, самопознание или помощь другим.

Через осознание с человеком говорит весь мир, окружение - природа - Бог - энергия - Дао. Вспомните старинные сказки, где тарелки, ложки и самовары служа людям имеют живую природу. Так вот через осознание с человеком говорит все. Это особый разговор - общение через чувственное восприятие энергетических потоков, вибраций, энергий, называйте как вам больше нравится. Это общение похоже на знание иностранного языка, где вместо слов у вас живописные краски, а вместо холста бесконечное пространство.

В общем - всё просто. Ныряйте.

Справки по тел.: +7(423) 269-17-57; WhatsApp: +7(902) 483-17-57.

Место проведения Остров Русский

Архив программы