Китайская гимнастика Цигун в Вольно-Надеждинске 29 февраля 2024

Все желающие приглашаются на занятия китайской гимнастикой Цигун.

Стоимость занятия от 200 до 600 руб. в зависимости от численности набранной группы.

Цигун – это китайская гимнастика основанная на целой философии.

Само название складывается из двух слов: «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундамент, на котором строится вся китайская философия и «Гун» — работа, достижение. Выходит, что Цигун можно перевести как «работа с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой».

‍Занятия ведет тренер Абдулов Равиль Талгатович:

• Главный тренер по УШУ Тайцзицюань Федерации Ушу г. Владивостока;
• разряд: 1-й и 2-й дан Янши Тайцзицюань;
• Имеет сертификаты участника в международных соревнованиях Северо-Восточной Азии;
• Сертификаты международного семинара ушу Янши Тайцзицюань;
• Сертификат инструктора Цигун - от международной организации "Чжун Юань Цигун";
• Проходил семинары - Iй; IIй; IIIй и IVй ступеней "Чжун Юань Цигун".

В систему занятий входит:

• стимуляция акупунктурных точек,
• подготовительные упражнения,
• суставная гимнастика,
• дыхательные упражнения,
• комплексы динамического Цигун,
• статический Цигун,
• во второй части занятий - базовые упражнения Тайцзицюань, разучивание форм и международный комплекс Янши Тайцзицюань 24 формы.

Занятия Цигун не требуют физической подготовки или растяжки, поэтому подходят в том числе для старшего возраста.

Традиционно Цигун занимаются ранним утром, чтобы зарядиться энергией нового дня, в нашем соседском центре занятия также будут проходить утром!

Количество мест ограничено!

Запись на занятия по тел.: +7(902) 557-38-89.

поселок Зима Южная, ул. Центральная, 18.