X

VL.ru / Телепрограмма / Познавательная передача «Седа Каспарова» — в 15:00 ( 20 октября 2026 )

Седа Каспарова

Как стать уверенным за 15 минут

Авторская программа о навыках коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг.
Седа Каспарова. Как стать уверенным за 15 минут
+12

Психология 21

Ошибка в расписании

Авторская программа о навыках коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг.

Продолжительность

15 минут

Производство
Россия

Обсуждение

Загружаем комментарии...