Йога способствует и детскому развитию. Аэройога помогает детям в вопросе принятия собственного тела, добавляет гибкости, эмоционально разгружает, учит думать и воспринимать информацию. А также предупреждает развитие заболеваний, связанных с позвоночником и локомоторной системой.

Аэройога (йога в гамаках) для детей – это безопасная игровая активность, совмещающая физическую нагрузку с элементами акробатики. Занятия помогают укрепить мышцы, развить гибкость и осанку, снять стресс, улучшить работу вестибулярного аппарата, а также повысить уверенность в себе, преодолевая страх высоты.

Основные преимущества аэройоги для детей:

Осанка и позвоночник: гамак помогает мягко вытянуть позвоночник, снижая нагрузку, что служит отличной профилактикой сколиоза.

Сила и гибкость: укрепляется мышечный корсет (мышцы кора), улучшается эластичность связок и подвижность суставов.

Координация: тренируется вестибулярный аппарат, дети лучше чувствуют своё тело в пространстве.

Снятие стресса: раскачивание и перевёрнутые позы расслабляют, успокаивают нервную систему и улучшают сон.

Уверенность: преодоление страхов и выполнение «взрослых» элементов повышает самооценку.

Концентрация: занятия учат фокусироваться и осознанно управлять телом.

Особенности занятий:

Игровая форма: упражнения подаются через образы животных или сказочных персонажей, что увлекает детей.

Безопасность: занятия проходят под руководством тренера, а гамак обеспечивает поддержку.

Аэройога особенно полезна гиперактивным детям для правильного направления энергии. Она подходит для детей разного возраста, превращая тренировку в увлекательное приключение.

Польза для ребёнка от упражнений неоценима. В детстве многие мечтали научиться летать. На аэройоге эта мечта может стать реальностью.

Инструктор – Кощеева Юлия.

Информация

Контакты

+7 (914) 078-01-01

+7 (914) 703-37-74

Адрес

Space Vesta

ул. Светланская, 33 стр. 3

Программа

Дата

Событие

Место
чт

26 мар.

16:00

Аэройога для детей

Space Vesta
ул. Светланская, 33 стр. 3

Регистрация Заявка отправлена Заявка подтверждена Заявка отменена
Зарегистрироваться

Имя и Фамилия Контактный телефон Электронная почта Количество человек
Дополнительная информация для организатора
Хочу узнавать о событиях и кинопремьерах. Принимаю правила рассылки

Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку и передачу ваших персональных данных
Как это работает:
1. Заполните анкету
2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажете в анкете
4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия
Информация о вас доступна только организаторам этого события.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

Или пишите на почту vesta.krasnova@yandex.ru
Спасибо за регистрацию!

Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Аэройога для детей» 26 марта 16:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту vesta.krasnova@yandex.ru

Спасибо за регистрацию!

Вы зарегистрированы на событие «Аэройога для детей», на 26 марта 16:00

Регистрация на событие отменена

Регистрация на событие «Аэройога для детей», на 26 марта 16:00 отменена.