Силовая йога на стадионе МГУ во Владивостоке 12 июля
Стоимость билетов: бесплатно
Стоимость билетов: бесплатно
Силовая йога на стадионе МГУ! Все желающие приглашаются на бесплатную тренировку под открытым небом независимо от возраста и уровня подготовки.
Участие бесплатное.
Это необычный формат йоги.
Сначала мы мягко разогреваем суставы, выполняем силовые упражнения, укрепляем мышцы и подготавливаем тело к практике. Только после этого переходим к растяжке, асанам, дыхательным практикам и расслаблению.
Такой формат помогает сделать занятия безопаснее, эффективнее и комфортнее даже для тех, кто никогда раньше не занимался йогой.
Возьмите с собой коврик, удобную спортивную одежду, воду и если прохладно – плед.
При сильном дожде тренировка отменяется. Во всех остальных случаях занятие состоится.
Если такой формат вам подходит – присоединяйтесь!
Информация
Контакты
Адрес
Стадион МГУ им. адмирала Невельского
ул. Лейтенанта Шмидта, 20
-
ДатаСобытиеМесто
