Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг» во Владивостоке 20 октября
Стоимость билетов: от 2000 до 2255 ₽
Первая пробная тренировка – бесплатно для новых клиентов. Разовое посещение – 2000 руб. Абонементы – от 2255 руб. в месяц.
Стоимость билетов: от 2000 до 2255 ₽
Первая пробная тренировка – бесплатно для новых клиентов. Разовое посещение – 2000 руб. Абонементы – от 2255 руб. в месяц.
Стретчинг – тренировка, направленная на развитие гибкости, эластичности мышц и подвижности суставов. Подходит для всех уровней подготовки, от новичков до опытных спортсменов.
Что включает тренировка:
- динамическая разминка для подготовки связок и мышц;
- комплекс упражнений на растяжку основных мышечных групп;
- работа над увеличением амплитуды движений;
- глубокая статическая растяжка для снятия мышечного напряжения;
- расслабляющие техники в завершении занятия.
Виды стретчинга в фитнес-клубе:
- Фитнес и растяжка – среднеинтенсивная тренировка, включающая силовые элементы и растяжку;
- Растяжка в гамаках – элементы растяжки с использованием подвесных систем (гамаков);
- Классическая растяжка – классическая растяжка всех групп мышц;
- Растяжка и МФР – сочетание растяжки и миофасциального релиза для глубокой проработки тканей.
Узнать подробнее о каждом виде тренировок можно по номеру, указанному в контактах.
Группы до 14 человек. Индивидуальный подход к каждому участнику.
Результат регулярных занятий:
- повышение гибкости всего тела;
- улучшение осанки и выравнивание позвоночника;
- снижение риска травм при других видах активности;
- снятие мышечных зажимов и болей в спине;
- улучшение кровообращения и питания тканей;
- глубокое расслабление и снижение уровня стресса.
Рекомендуемое количество посещений: 2–3 раза в неделю.
На пробную тренировку можно записаться бесплатно, нажав кнопку «Регистрация». Записаться на тренировку можно по номеру телефона, указанному в контактах.
вопросы по событию
-
ДатаСобытиеМесто
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»» 20 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 20 октября 9:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 20 октября 9:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»» 20 октября 20:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 20 октября 20:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 20 октября 20:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»» 22 октября 18:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 22 октября 18:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 22 октября 18:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»» 25 октября 12:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 25 октября 12:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Стретчинг»», на 25 октября 12:00 отменена.
