Групповые фитнес-тренировки «Силовые» во Владивостоке 20 октября
Стоимость билетов: бесплатно
Первая пробная тренировка – бесплатно для новых клиентов. Разовое посещение – 2000 руб. Абонементы – от 2255 руб. в месяц.
Стоимость билетов: бесплатно
Первая пробная тренировка – бесплатно для новых клиентов. Разовое посещение – 2000 руб. Абонементы – от 2255 руб. в месяц.
Направление для тех, кто стремится к максимальному результату: построению сильного, рельефного тела и развитию физической выносливости. Тренировки проходят в высоком темпе с использованием отягощений, что обеспечивает эффективное жиросжигание и тонус мышц.
Виды тренировок в этом направлении:
- Функциональная тренировка – функциональный тренинг, развивающий силу, координацию и выносливость через комплексные многосуставные движения;
- Степ и силовая тренировка – динамичная кардио-силовая тренировка на степ-платформах с акцентом на мышцы ног, ягодиц и пресс;
- Тренировка нижней части тела – интенсивная проработка нижней части тела: бёдер, ягодиц и икр для создания красивых линий и повышения силы;
- Силовая тренировка со штангой и гантелями – классическая силовая программа со штангой, гантелями и бодибарами для равномерной прокачки всех мышечных групп;
- Тренировка верхней части тела и пресса – среднеинтенсивная тренировка, направленная на укрепление мышц рук, плечевого пояса, спины и глубокую проработку пресса;
- Силовая тренировка с элементами выносливости – среднеинтенсивная комбинированная тренировка, сочетающая силовые элементы и работу на выносливость для гармоничного развития всего тела.
Узнать подробнее о каждом виде тренировок можно по номеру, указанному в контактах.
Что включает занятие:
- активная разминка для разогрева мышц и суставов;
- основная часть с чередованием силовых блоков и интервалов высокой интенсивности;
- работа с весами под контролем инструктора;
- заминка для восстановления пульса и лёгкая растяжка.
Группы до 14 человек. Индивидуальный подход к технике выполнения упражнений.
Результат регулярных занятий:
- заметное снижение процента жировой ткани;
- формирование чёткого мышечного рельефа;
- увеличение силовых показателей и мышечной выносливости;
- ускорение метаболизма (эффект дожигания калорий после тренировки);
- укрепление костной ткани и связочного аппарата;
- повышение уверенности в себе и своём теле.
На пробную тренировку можно записаться бесплатно, нажав кнопку «Регистрация». Записаться на тренировку можно по номеру телефона, указанному в контактах.
вопросы по событию
-
ДатаСобытиеМесто
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 20 октября 19:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 20 октября 19:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 20 октября 19:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 21 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 21 октября 9:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 21 октября 9:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 21 октября 18:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 21 октября 18:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 21 октября 18:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 22 октября 19:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 22 октября 19:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 22 октября 19:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 23 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 23 октября 9:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 23 октября 9:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 23 октября 18:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 23 октября 18:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 23 октября 18:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 24 октября 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 24 октября 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 24 октября 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»» 25 октября 11:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту marketing@bio-fitness.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 25 октября 11:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Групповые фитнес-тренировки «Силовые»», на 25 октября 11:00 отменена.
