Режим тела

Студия оздоровительного и коррекционного фитнеса. 

Профиль компании - не просто создать крепкий мышечный корсет, а найти и устранить причину проблем: болей, зажимов, дисбалансов, плохой осанки.

Работа с телом комплексно, перезагружая его на уровне мышц, нервной системы и биомеханики.

Направления:

• Реабилитация после травм и операций;
• Нейрореабилитация после инсультов и ЧМТ (через движение, а не процедуры);
• Коррекция осанки, работа со стопой, последствиями родов (находим и устраняем корень проблемы);
• Детская группа оздоровительного фитнеса: 9-14 лет (коррекция осанки, работа с асимметрией тела, укрепление мышечного корсета, развитие координации и баланса);
• Работа с внутренними органами и дыханием (висцеральная правка живота).

Перед началом занятий в студии проводится диагностическое тестирование:

Начинается с визуального осмотра осанки и походки 

• Осмотр и оценка работы стоп, диагностика стоп на подоскопе;
• Фитнес-тестирование и нейротесты;
• Анализ осанки, построение осевых линий для оценки осанки;
• Выявление мышечных дисбалансов;
• Заполнение анкеты, опрос, заключение.

На основе общего заключения будет строиться дальнейший план занятий.

Диагностика осанки позволит определить вектор, по которому желательно заниматься, чтобы найти и устранить причину болей, подобрать подходящие упражнения, адаптировать технику их выполнения и укрепить здоровье.