Фитнес

Тренажерный зал, аэробика, зал танцевальных групп. Хаммам, зал боевых искусств, зал для кросс-фита, йога, фитнес-бар. Танцевальная школа "Шэриданс". Спортивные проекты, мероприятия.

Фитнес-центр бизнес-класса: тренажерный зал, кардиозона, групповые занятия, единоборства, персональные тренировки. Аэройога (йога в гамаках).

Современный фитнес-клуб: тренажерный зал, большая кардиозона, 2 студии групповых программ, сайкл-студия, большие раздевалки, сауна, хамам, фитнес-бар, бесплатная парковка, детский клуб.

Тренажерные залы и фитнес-программы. Танцы для детей и взрослых.

Тренажерный зал, групповые занятия, детский фитнес, единоборства.

Закрытый женский фитнес-клуб. Продажа спортивной одежды. Солярий и массаж.

Большой и профессионально оснащенный клуб предоставляет широкий ассортимент услуг спорта, здоровья и красоты в соответствии с международными стандартами, принятыми в странах Европы и Азии.

Занятия по функциональному фитнесу.

Программы по жиросжиганию, консультации по правильному питанию. Массаж.

Танцевальный фитнес, пилатес, медитация, ЛФК, йога для беременных, детская хореография, восточные танцы, фаершоу, адаптивное самбо.

Студия индивидуальных EMS тренировок.

Школа является членом Общероссийкой танцевальной организации ОРТО, Федерации современного танца Приморского края ФСТПК. Проводит обучение танцевальной этике, развитие координации, растяжка, современная и классическая хореография, гимнастика, фитнес, стрейтчинг.

Студия EMS-тренировок, построена на использовании EMS-тренажеров компании "XBody" — специального оборудования, целенаправленно усиливающего естественные для нервной системы электрические раздражители, воздействующие на мышцы тренирующегося извне и заставляющего мышцы сокращаться сильнее.

Полный комплект оборудования для силовых и кардиотренировок.

В студии проводятся занятия по направлениям: танец живота, пилатес, растяжка, функциональный тренинг.

Групповые и персональные тренировки для женщин в камерной обстановке. Мягкий фитнес, тренировки для детей и активных пожилых людей. Тренажерный зал. Велнес, коррекция фигуры и снижение веса, оздоровление, омоложение. Уходовые процедуры. Диетолог. Релакс, общение.

Уровень тренинга, основанный на базовых принципах анатомии и биомеханики человека и научных исследованиях в области спорта и медицины.

2 тренажерных зала, зал боевых искусств, групповые тренировки. Велостудия, детский фитнес.

Тренажерный зал, групповые занятия (фитнес, зумба, пилатес для беременных), зал единоборств (каратэ, джиу-джитсу, тхэквандо). Солярий, массаж, косметология. Body Shape, swim fit. Танцы и фитнес для детей.