Занятия йогой в гамаках. Гамак дает возможность по-настоящему ощутить невесомость. Перевороты и движения в воздухе укрепят мышцы, улучшат координацию и помогут развить баланс. Проводим наполняющие девичники, ретриты и медитации.
Студия разных видов йоги, большая светлая с красивым видом из окон. В студии много преподавателей и широкая сетка расписания. В студии есть все для приятного занятия йогой и антигравити йогой в гамаках. Есть удобные раздевалки, зона отдыха, все необходимые материалы для занятий. Звуковые медитации.
Женский клуб фитнеса и коррекции фигуры. Велнес-аппараты и тренажеры, коллагенарий, групповые фитнес-программы.
Корректирующие велнес-аппараты, моделирующие релакс-сеансы, омоложение и тонус кожи, фитнес в малых группах. Персональные и групповые программы.
Индивидуальные и групповые занятия по адаптивной гимнастике. Адаптивная гимнастика для детей и взрослых направлена на восстановление после травм и операций, при болях в спине и грыжах, коррекция сколиоза, при артрозе и артритах, при головных болях и мигренях.
В программе занятий различные асаны на гибкость, растяжку, снижение веса, равновесие, силу. На каждом занятии идет акцент на разные группы мышц, а в конце занятия расслабление в шавасане или медитация. В студии есть магазин сувениров и украшений из Индии.
Пространство для встречи жителей, живущих по-соседству. Здесь можно провести лекцию, мастер-класс, творческий вечер, обучающий курс, танцы, йогу, провести встречу сообществ, организовать иное событие с вовлечением соседей по району. Настольный теннис.
Развивающие занятия для детей с 2-х лет, логопед, подготовка к школе, детская танцевальная студия. Английский язык, живопись для детей и взрослых. Йога, танцы (зумба), пилатес и фитнес для взрослых. Комплексные занятия для детей и их мам. Детские праздники.
Программы, семинары, лекции и регулярные занятия по интегральному методу восстановления и развития человека. Даосская йога и интегральная медицина. Аренда залов и кабинетов, площадки для проведения мероприятий.