Йожкин дом

Богатое расписание, новая чистая, уютная, прекрасно оборудованная студия, опытнейшие известные педагоги.

Работа в умеренном, динамичном режиме, без прыжков и скачков под спокойную музыку, с элементами йоги и силового тренинга. Во время тренировки включаются все мышечные слои, в том числе и очень глубокие. За счет этого создаётся ощущение "подкручивания" изнутри.

Востановление после беременности.

Килограммы тают, фигура приобретает отточенный вид.

Для максимальной проработки используется необходимое оборудование (фитболы, различные амортизаторы, утяжелённые мячи, изометрические кольца, роллы).

Дневные и вечерние группы йоги и (или) пилатеса, йогатерапии, танцев (танец живота, стрип-пластика). 

Небольшие группы, индивидуальный бережный подход к каждому.

Возможность посещения уроков по смешанным абонементам.

Стили йоги:

• Аштанга;
• Инь йога;
• Флоу;
• Йога терапия ;
• Айенгар;
• Классическая;
• Хатха.