Индивидуальные и групповые занятия по адаптивной гимнастике. Лечебная йога. Адаптивная гимнастика для детей и взрослых направлена на восстановление после травм и операций, при болях в спине и грыжах, коррекция сколиоза, при артрозе и артритах, при головных болях и мигренях.
Современные направления танца: contemporary, lady dance, stretching, dancehall, hip-hop, dance fitness, брейк-данс, детские группы, актерское мастерство, импровизация. Ритмика с 4-х лет.
Центр всесторонней подготовки. Физическое совершенство, воспитание силы воли и духа, военно-патриотическое воспитание. Достижение высоких спортивных результатов под руководством аккредитованного тренера-преподавателя.
Реабилитация, восстановление, укрепление организма и освобождение от напряжения в теле и психике на тренажере "Правило". Консультации по здоровью опорно-двигательного аппарата. Ручные техники массажа + массаж даосскими вениками.
Просторный тренажерный зал включает все необходимые для тренировок зоны. Оснащен оборудованием Life Fitness и Hammer Strenght. Три зала групповых программ общей площадью 380 кв.м. Детские и взрослые направления.
Групповые и персональные тренировки для женщин с опытными и неравнодушными тренерами в двух разных частях города. Утренние и вечерние тренировки, тренировки выходного дня. Паковка, уборная, душ. Абонемент от месячных до годовых. Система скидок и бонусов.