Занятия йогой в гамаках. Гамак дает возможность по-настоящему ощутить невесомость. Перевороты и движения в воздухе укрепят мышцы, улучшат координацию и помогут развить баланс. Проводим наполняющие девичники, ретриты и медитации.
Студия разных видов йоги, большая светлая с красивым видом из окон. В студии много преподавателей и широкая сетка расписания. В студии есть все для приятного занятия йогой и антигравити йогой в гамаках. Есть удобные раздевалки, зона отдыха, все необходимые материалы для занятий. Звуковые медитации.
Классическая йога айенгара, кундалини, инь-йога, пранаяма, гонг-медитация, йога для будущих мам и детская йога, а также специальные программы для начинающих и практикующих.
Женский клуб фитнеса и коррекции фигуры. Велнес-аппараты и тренажеры, коллагенарий, групповые фитнес-программы.
Корректирующие велнес-аппараты, моделирующие релакс-сеансы, омоложение и тонус кожи, фитнес в малых группах. Персональные и групповые программы.
Развивающие занятия для детей с 2-х лет, логопед, подготовка к школе, детская танцевальная студия. Английский язык, живопись для детей и взрослых. Йога, танцы (зумба), пилатес и фитнес для взрослых. Комплексные занятия для детей и их мам. Детские праздники.
В студии проходят занятия по различным направлениям йоги - йога-флоу, аштанга йога, инь-йога, йога-нидра. Дополнительно: медитации, гвоздестояние, саундхиллинг (звукотерапия). Помещение сдается в почасовую аренду для проведения мероприятий.
В программе занятий различные асаны на гибкость, растяжку, снижение веса, равновесие, силу. На каждом занятии идет акцент на разные группы мышц, а в конце занятия расслабление в шавасане или медитация. В студии есть магазин сувениров и украшений из Индии.
Пространство для встречи жителей, живущих по-соседству. Здесь можно провести лекцию, мастер-класс, творческий вечер, обучающий курс, танцы, йогу, провести встречу сообществ, организовать иное событие с вовлечением соседей по району.
Камерная студия Аеройоги рядом с морем. Занятия строятся по принципу Unnata Aerial Yoga (США) и авторскому медитативному подходу. Все занятия проходят с использованием специально подобранной музыки на определенной частоте и с визуальным сопровождением для вашего глубинного погружения.
В центре ведутся утренние, дневные, вечерние занятия начального и среднего уровня. Марма-массаж, медицинский массаж, аюрведический массаж. Аэройога. Фитобочка.